Yoga
Meine Angebote für Körper & Geist
Von Workshops über Einzelstunden bis hin zu den Kursen findest du bei mir einiges. Besonders beliebt sind meine Yoga Kurse, die wöchentlich stattfinden und die Seele zur Ruhe bringen. In meinen Workshops veranstalte ich mehrstündige Yogaseminare oder auch Frauen- oder Mädchenkreise. In den Einzel-Yogastunden nehme ich mir gezielt Zeit für dich und deine Bedürfnisse.
Ich freue mich sehr, von dir zu hören!
Über mich
Mein Lebensweg führte mich vor 20 Jahren zum Yoga und zu inspirierenden Lehrern. Mit viel Freude leite ich Kurse und gebe Menschen Raum um ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und mit ihrer Kraft in Kontakt zu kommen.
Es ist mir wichtig in dieser Welt einen Raum zu halten, in dem man Loslasssen kann, man einfach sein kann. Und wo man ebenso körperlich und geistig über seine Grenzen hinauswachsen kann und die Perlen des Yoga entdeckt…
Meine Leidenschaft ist es, neue Welten zu entdecken. In mir, in der Welt.
Neue innere Räume, neue Sichten, neue Blickwinkel. Das Leben aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen, Beurteilungen fallen zu lassen, Bewertungen neu zu überdenken, den Menschen aus der Tiefe seines Seins wahrzunehmen. Yoga führte mich tief in mich selbst und das macht es auch heute noch, nach 20 Jahren des Praktizierens auf der Matte. Es lässt mich ankommen in mir. Es lässt mich die Verbundenheit fühlen, mit den Menschen, die um mich sind. Es stärkt mich, mein Nervensystem, meinen Geist und meinen Körper. Es verbindet mich mit dem was ich bin, was ich in mir trage, was ich mit der Welt teilen möchte.
Das Leben ist mein größter Lehrer, meine Familie mein größter Reichtum, Natur und Tiere eine meiner Ressourcen, Spiritualität meine größte Quelle. Dankbarkeit die Kraft dahinter.
Mein Ausbildungsweg
- Entspannungstraining für Kinder und Jugendliche
- Yogalehrerausbildung Sivananda Yoga – Hatha Yoga – Yogaakadamie
Austria - Weiterbildung in Purna Yoga
- Kinderyoga bei Sybille Schöppl
- Yin Yoga Tanja Seehofer
- Forschungsarbeit Schamanismus – Wissen um die Rückbindung an
die ursprüngliche Verbundenheit von Mensch und Natur bei Tatjana
Branoff - Traumapädagogische Fachberatung / Traumapädagogik
- Traumasensibles Yoga (Nicole Witthoefft)